Dynamische Tritte in Perfektion

Dynamische Tritte in Perfektion
von George Chung u. Cynthia Rothrock

Sprache: Deutsch
Umfang: 130 Seiten
Format: DIN A5
Verlag: Falken
ISBN: 3-8068-1683-2

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In der englischen Originalversion avancierte das Buch der frühen Formenchampions, die heute in Hollywood Karriere machen, zum Bestseller. Rothrock und Chung zeigen ihr Training für anspruchsvolle Kickkombinationen, wie z.B. die „Machine Gun Kicks“. Gymnastik, Stretching und genaue Ausführungen der Techniken werden exakt und ausführlich illustriert.